잘 안들린다면 청력 좋아지는 법 11가지

요즘 블루투스 이어폰으로 인해 20~30대 나이의 난청 환자가 급속도로 늘고 있다고 합니다. 별다른 질환이 없다면 다행이지만 지속적으로 반복되는 청력 문제에 대해서는 청력이 심각하게 나빠지고 있다는것을 깨닫고 이번 기사에서 소개하는 청력 좋아지는 법 11가지를 참고하시기 바랍니다. 청력 좋아지는 법 11가지 1. 명상하기 많은 사람들이 청력을 증진시키기 … 더 읽기

과학적으로 증명된 기억력 좋아지는 법 10가지

보통 기억력이 떨어지는 가장 큰 이유로는 바로 노화라고 할 수 있습니다. 자연의 섭리인 노화는 우리가 막을 수 없지만 이 외에도 다양한 생활습관과 행동방식으로 인해 기억력이 떨어지게 됩니다. 이러한 습관과 행동방식만 개선해도 기억력이 크게 향상된다고 합니다. 이번 기사에서는 과학적으로 증명된 기억력 좋아지는 법 10가지에 대해 소개합니다. … 더 읽기

이빨 하얀점 치아 탈회 어떻게 해야할까?

매일 양치질을 하면서 치아 표면에 이상이 없는지 관찰하는 일은 누구나 매일 하고 있습니다. 들러붙은 치태나 치석을 보면 스케일링 을 받을때가 되었구나 하게되죠. 그러던 어느 날 이빨에 하얀얼룩이나 하얀점이 생겼다면 궁금증이 생기기 시작합니다. 이빨 하얀점은 ” 치아 탈회 ” 라고 하며 충치의 일종으로 치아에 부식이 진행되고 … 더 읽기

5분만 투자해도 잇몸 좋아지는 방법 7가지

” 잇몸 좋아지는 방법 7가지 ” 잇몸과 그 안쪽에 위치한 치조골은 우리의 치아를 바로잡아주고 건강하게 유지하는데 큰 역할을 합니다. 그렇기에 잇몸에 질환이 발생하게 되면 치통이 생기게 되고 치아가 흔들리다가 결국에는 ” 풍치 ” 가 발생하게 됩니다. 즉, 치아가 흔들리다 치조골이 녹고 치아가 자연적으로 빠지게 됩니다.이 … 더 읽기

눈 시력 좋아지는 법 7가지

” 눈 시력 좋아지는 법 ” 과거에 비해 안경을 쓰고 있는 연령대가 매우 낮아지고 있습니다. 스마트폰이 보편화되면서 어린 나이부터 휴대폰을 자주 접하기 때문입니다. 또한, 근무 중에도 주로 모니터를 보며 일을 하는 경우가 많아 눈의 피로도는 점차 가중되고 보호하기가 어려워지고 있어 눈 건강을 챙겨야할때가 아닌가 싶습니다. … 더 읽기

홈케어로 머릿결 좋아지는 법 7가지

염색 혹은 파마로 인해 손상된 머릿결 때문에 속상하신가요? 오늘 소개해드릴 홈케어로 머릿결 좋아지는 법 7가지에 대해 알고계신다면 CF 속 배우의 찰랑거리는 머릿결도 부럽지 않으실 겁니다. 홈케어로 머릿결 좋아지는 법 7가지 1. 알로에 베라팩 하기 알로에 베라는 손상된 두피 세포를 복구시키는 효능을 제공합니다. 알로에 베라는 머리카락이 … 더 읽기

목소리 좋아지는 법 7가지

다른 사람에게 ” 목소리 정말 좋다. ” 라고 느껴본 적 있으신가요? 우리가 가진 목소리는 첫인상을 좌우하는 아주 중요한 요소입니다. 목소리만으로도 상대방에게 주는 긍정적인 요소가 있기 때문입니다. 오늘은 목소리 좋아지는 법 7가지에 대해 소개합니다. 목소리 좋아지는 법 7가지 1. 뚜렷하게 발음하기 내 목소리가 상대방에게 호감을 불러일으키려면 … 더 읽기

남자 뱃살 빼는 최고의 운동 TOP 10

남자의 경우 좌식 위주의 회사 생활과 잦은 회식 그리고 흡연 등으로 인해 복부 비만이 날이 갈수록 늘고 있습니다. 저마다 뱃살이 생기는것은 다 다른 이유가 있지만 기본적으로 섭취 열량을 줄이고 운동을 한다면 빠르게 뱃살을 뺄 수 있습니다. 남자 뱃살 빼는 최고의 운동 TOP 10을 소개합니다. 남자 … 더 읽기

배에 힘주는 습관이 위험한 5가지 이유

많은 사람들이 자신의 뱃살을 감추기 위해 배에 힘주는 습관을 가지고 있습니다. 특히, 여성에게서 압도적으로 관찰되는 습관입니다. 몇몇 미디어를 통해 배에 힘주는 습관이 복근을 만들 수 있다고 주장하지만 배에 힘주는 습관은 다양한 질환을 야기하고 있습니다. 배에 힘주는 습관이 위험한 5가지 이유 1. 허리염좌 지속적으로 배에 힘을 … 더 읽기

낮잠 두통 낮잠 자면 머리 아픈 이유는?

지친 일상생활 속 달콤한 낮잠의 유혹을 뿌리치긴 정말로 쉽지 않습니다. 그런데 오히려 낮잠을 자고 나면 개운함은 커녕 두통이 오는것은 무엇 때문일까요? 이번 기사에서는 낮잠 두통 낮잠 자면 머리 아픈 이유는 무엇일지 제대로 알아보려고 합니다. 낮잠 두통 원인은? 낮잠 두통 원인에 대해 알아보기 전에 낮잠과 밤잠의 … 더 읽기

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