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어느 날 갑자기, 갑자기 발목이 아픈 이유가 종종 있습니다. 하지만 대부분 경미하다고 생각하여 통증을 방치하는 분들이 많은 것 같습니다. 며칠만 아프면 괜찮지만, 발목 통증의 원인이 계속된다면 통증의 원인을 생각해보고 조치를 취해야 합니다. 방치하면 발목 통증이 심해져 병원에 갈 수밖에 없습니다. 목차발목이 아픈 이유 6가지1. 발목 … 더 읽기

오늘은 혓바닥 색깔로 알 수 있는 건강상태와 혀와 관련된 질환에 대해 알아보려고 합니다. 우리의 혀는 유두의 미뢰를 통해 음식을 맛보는 데 중요한 역할을 합니다. 혀가 없으면 정확한 발음이 어렵고 다른 사람과 의사 소통이 불가능하므로 놓쳐서는 안될 중요한 연결 고리입니다. 혀의 색깔이 당신의 건강을 알 수 … 더 읽기

한국인의 90% 이상이 한 번 이상 머리가 찌릿찌릿 아픈 두통을 경험했다고 합니다. 보통 일반적으로 시간이 지나면 괜찮아지지만 시간이 지나면서 두통, 만성피로, 무기력감 등이 나타난다면 가볍게 여겨서는 안됩니다. 물론 가벼운 두통일 수도 있지만 뇌혈관질환 같은 다른 심각한 문제를 일으킬 수 있으니 주의해야합니다. 목차머리가 찌릿찌릿 아픈 원인 … 더 읽기

참마에는 굉장히 높은 영양소가 있어서 산에서 나는 장어라는 호칭이 있을 정도로 영양가 성분이 풍부한데요. 아시아와 아프리카 및 카리브해에 서식하는 채소로 여러가지 요리로 먹을 수 있는 방법이 있는데 오늘은 참마 효능과 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 참마 영양성분 칼로리 : 158 / 비타민 B5 : 일일 섭취량의 … 더 읽기

호로파는 페뉴그릭이라고도 불라며 수 세기 전부터 중동에서 건강과 미용 분야에 사용되어왔다고 합니다. 현재는 인도 요리 향신료로 쓰이면서 잘 알려지기 시작한 만큼 요리뿐만 아니라 건강식품으로 새롭게 관심을 받고 있습니다. 이번 글에서는 호로파 씨앗 효능 및 부작용 그리고 먹는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 2022-08-24 업데이트 호로파 씨앗이란? … 더 읽기

불현듯 어느날 입술에 수포가 생겼다면 많은 걱정을 하게 됩니다. 요즘에는 마스크를 쓰고 있어서 입술을 거의 드러내지 않지만 말을 하거나 밥을 먹을 때마다 아프고 외관상으로도 신경이 쓰이기 때문입니다. 따라서 이런 입술 수포에는 어떤 원인과 증상이 있는지 알아보려고 합니다. 목차입술 수포란?입술 수포 원인입술 수포 증상입술 수포 예방법 … 더 읽기

우리 몸에서 발은 매우 중요하며 많은 기능을 하고 있습니다. 장시간 서 있는 업무를 하게 되면 발바닥에 안 좋은 영향이 가면서 다양한 증상들이 나타나는데 그중 하나가 티눈입니다. 티눈으로 고생하시는 분들이 많이 있는데, 오늘은 발바닥 티눈 셀프 제거 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차발바닥 티눈 원인발바닥 티눈 셀프 … 더 읽기