호박씨 효능 8가지와 먹는법 하루 섭취량은?

호박씨 효능은 무엇일까요? “뒤로 호박씨 깐다”라는 속담은 다른 사람이 없는 곳에서 잘못된 말을 하는 것을 의미합니다. 그러나 이 호박씨는 작지만 영양분이 풍부합니다. 소량의 호박씨로도 건강한 지방, 마그네슘 및 아연을 제공할 수 있습니다. 호박씨는 맛이 좋고 다른 음식에 첨가하기 쉽습니다. 목차호박씨 효능 8가지항산화제전립선과 방광 건강영양소가 풍부하다.암 … 더 읽기

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