운동 관리 어플

“운동을 하긴 해야 하는데, 뭐부터 어떻게 해야 할지 모르겠어요.” 헬스장 등록은 했지만 루틴 없이 기구만 이리저리 옮겨다니는 경험, 많으시죠? 운동 루틴은 목표, 난이도, 반복 주기, 기록이 체계적으로 맞춰질 때 효과를 발휘합니다. 이제는 스마트폰 하나로 헬스 루틴 설계부터 기록, 동기 부여까지 한 번에 관리해보세요. 초보자부터 고급자까지 … 더 읽기