여드름

“다른 데는 괜찮은데 왜 이마에만 여드름이 자꾸 날까?” 스킨케어도 열심히 하는데, 이마에만 유독 뾰루지가 몰려 생긴다면 그건 단순한 피부 문제가 아닐 수 있어요. 특히 이마는 얼굴 중에서도 피지선이 집중된 T존 부위라 유독 여드름이 잘 생기고, 생활 습관이나 모발 관리, 수면 패턴, 스트레스처럼 ‘피부 외적인 요인’들이 … 더 읽기

아침에 거울을 봤는데, 피부가 뭔가 이상하다고 느낀 적 있으신가요? 전날까지만 해도 괜찮았는데 갑자기 붉어지고, 따갑고, 좁쌀처럼 오돌토돌 올라온 피부. 이럴 때 우리는 흔히 ‘피부가 뒤집어졌다’고 표현하죠. 화장품 때문인지, 잠을 못 자서인지, 아니면 스트레스 탓인지 원인은 애매하지만 확실한 건 피부가 지금 비상상태라는 거예요. 이럴 땐 피부에 … 더 읽기

“왜 나만 여드름이 계속 날까?” 같은 나이인데 여자친구 피부는 깨끗하고 스킨, 로션, 클렌저까지 챙겨 쓰고 있는데도 피부는 여전히 울긋불긋. 혹시 ‘피지 많은 남자 피부라 어쩔 수 없다’고 스스로 위안 삼고 있진 않으신가요? 사실 남자 여드름은 단순히 피지가 많아서 생기는 게 아닙니다. 호르몬, 면도 습관, 운동 후 … 더 읽기

작게 오돌토돌하게 올라왔다가 어느새 빨개지고, 간지럽기도 하고 때로는 아프기까지 한 피부 트러블. 겨드랑이, 등, 엉덩이, 허벅지 안쪽… 꼭 마찰이 많은 부위에서 자꾸 생긴다면, 그건 단순 뾰루지가 아니라 모낭염일 가능성이 높습니다. 많은 분들이 외부 청결만 신경 쓰지만, 사실 우리가 먹는 음식이 모낭염의 원인이 되기도 한다는 사실, … 더 읽기

화농성 여드름에 대해 왜 생기는지, 어떻게 관리해야 덜 아프고, 흉터를 남기지 않을지, 먹는 것부터 바르는 것, 흉터 관리까지 올인원으로 꼼꼼히 정리해드릴게요. “고름까지 찼는데, 그냥 두는 게 맞는 걸까요?” 화장으로도 가려지지 않는 붉은 화농성 여드름. 만지기만 해도 욱신거리고, 세안할 때마다 건드려지죠. 거울 앞에 서면 제일 먼저 … 더 읽기

샴푸 후 수건으로 머리를 닦거나 드라이를 할 때, 손끝에 자꾸 걸리는 오돌토돌한 트러블. 처음엔 그냥 각질인가? 싶다가, 따끔하거나 붉어지고, 고름처럼 변하기도 하죠. 이런 뒤통수나 목덜미 쪽에 생기는 피부 트러블, 의외로 많은 분들이 겪고 있는데요, 이는 단순한 트러블이 아니라 ‘뒤통수 여드름’, 즉 모낭에 생긴 염증성 트러블일 … 더 읽기

좁쌀 여드름은 피부가 보내는 신호입니다. 자극을 줄이고 진정을 돕는 습관이 피부를 회복시킵니다. “세수도 꼼꼼히 하는데, 왜 좁쌀 여드름이 계속 생기죠?” 눈에 확 띄는 건 아니지만, 얼굴을 문지르면 오돌토돌하게 만져지는 좁쌀 여드름. 특히 이마, 턱, 볼 주변에 계속해서 올라오는 작은 돌기들 때문에 거울을 볼 때마다 신경이 … 더 읽기

이 글에서는 ✔ 왜 여드름이 생기는지 ✔ 어떤 제품을 써야 하는지 ✔ 진짜 효과 있는 생활습관은 무엇인지 남자 여드름 피부 관리법을 쉽게 정리해드릴게요. 지금부터 하나씩 바꿔보면, 분명 피부가 달라질 수 있어요. “피부가 왜 이렇게 뒤집어졌지…?” 요즘 거울 볼 때마다, 뺨이나 턱에 붉게 올라온 여드름이 신경 … 더 읽기

금연하면 피부가 좋아진다고 들었는데, 막상 며칠 지나 보니 뾰루지가 올라오고, 피부결은 거칠어지고, 거울 볼 때마다 더 스트레스를 받는다면 얼마나 당황스러울까요? 이게 과연 정상적인 현상인지, 계속 금연을 이어가도 되는 건지 고민이 드는 것도 당연합니다. 사실 이런 피부 변화는 당신의 몸이 회복하고 있다는 신호일 수 있어요. 특히 … 더 읽기

“운동하고 단백질 열심히 먹으니까, 피부에 여드름이 자꾸 올라와요…” 근육을 키우면서도 피부는 깨끗하게 유지할 수 없을까? 이런 고민, 운동하는 분들이라면 한 번쯤 해보셨을 거예요. 실제로 많은 분들이 벌크업 중 갑자기 올라오는 여드름 때문에 당황하곤 하죠. 단백질 때문일까, 아니면 유제품? 이유는 생각보다 다양합니다. 오늘은 “근육은 늘리고, 여드름은 … 더 읽기