비타민 D가 왜 피부에 좋을까? 9가지 효능
비타민 D는 우리 건강에 매우 중요합니다. 면역 및 심혈관을 포함한 필수 신체 기능을 조절하는 데 도움이 됩니다. 피부는 최적의 비타민 D 수치가 필요한 여러 기관 중 하나입니다. 또한 피부는 햇빛에 노출되면 비타민 D를 합성하는 주요 공급원 중 하나입니다. 하지만 피부과 전문의들은 햇빛으로 인한 피부 손상을 … 더 읽기
비타민 D는 우리 건강에 매우 중요합니다. 면역 및 심혈관을 포함한 필수 신체 기능을 조절하는 데 도움이 됩니다. 피부는 최적의 비타민 D 수치가 필요한 여러 기관 중 하나입니다. 또한 피부는 햇빛에 노출되면 비타민 D를 합성하는 주요 공급원 중 하나입니다. 하지만 피부과 전문의들은 햇빛으로 인한 피부 손상을 … 더 읽기
피부과 전문의는 피부속 딱딱한 여드름을 ‘여드름 낭종’ 또는 ‘여드름 결절’이라고 부릅니다. 딱딱한 여드름은 피부 깊숙한 곳에서 발생하고 통증을 유발할 수 있기 때문에 화이트헤드나 블랙헤드와는 다릅니다. 피부속 딱딱한 여드름은 피부 표면의 여드름보다 눈에 잘 띄지 않는 경우가 있습니다. 치료가 어렵고 영구적인 흉터를 남길 수 있으므로 피부과 … 더 읽기
여드름 흉터는 많은 사람에게 골치 아픈 문제입니다. 여드름 흉터는 며칠, 몇 달, 때로는 몇 년 동안 흉터를 남기고 피부를 매력적이지 않게 보이게 하므로 여드름 치료나 가정 요법을 찾아야 합니다. 이 글에서는 여드름 패인흉터에 대한 자연치유 방법에 대해 설명하겠습니다. 여드름 흉터 제거를 위한 해결책으로 대부분의 사람들이 … 더 읽기
검붉은 여드름은 피부에 피가 섞인 붉고 부풀어 오른 여드름이 생기는 것을 말합니다. 기존 여드름 주변의 혈관을 손상시켜 피가 고이는 여드름을 유발할 수 있습니다. 이는 여드름을 터뜨리거나, 짜거나, 따거나, 과도하게 각질을 제거했을 때 발생합니다. 검붉은 여드름은 피부 손상을 방지하고 해당 부위를 청결하게 관리하면 대개 저절로 치유됩니다. … 더 읽기
음식만으로는 여드름을 유발하거나 예방할 수 없습니다. 유전자, 생활 방식, 섭취하는 음식이 모두 여드름 발생에 영향을 미칩니다. 하지만 어떤 음식은 여드름을 악화시키는 반면 어떤 음식은 피부 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 과학자들은 특정 음식이 여드름에 실제로 어떤 영향을 미치는지 알기 위해 더 많은 연구를 … 더 읽기
모낭염은 모낭에 염증이 생기고 감염된 것이 특징인 매우 흔한 피부 질환입니다. 피부의 모발은 모낭이라고 불리는 작은 구멍이나 주머니에서 자라며, 모낭이 곰팡이 또는 박테리아 감염의 영향을 받으면 모낭염이라고 합니다. 모낭염은 피부의 감염된 부위에 가벼운 자극과 염증으로 시작됩니다. 감염된 부위에는 가벼운 작열감, 벗겨짐, 압통이 나타날 수도 있습니다. … 더 읽기
블랙헤드라고 하면 보통 코와 얼굴의 막힌 모공과 유튜브의 블랙헤드 추출 영상을 떠올리실겁니다. 하지만, 겨드랑이 블랙헤드에도 많은 사람들이 민감하게 반응한다는 사실을 알고 계셨나요? 겨드랑이는 마이크로바이옴, 아포크린 땀샘, 큰 모낭이 있는 독특한 신체 부위입니다. 이러한 독특한 생태계와 데오도란트 및 땀 억제제 사용으로 인해 블랙헤드가 발생하기 쉬운 부위입니다. … 더 읽기
진균성 모낭염은 모낭이 말라세지아 효모라는 곰팡이에 감염될 때 발생하는 흔한 피부 질환입니다. 이 질환은 말라세지아 모낭염 또는 곰팡이성 모낭염이라고도 불립니다. 진균성 모낭염은 피부에 작고 가렵고 붉은 돌기(구진)가 무리를 지어 발생합니다. 때로는 돌기가 조금 더 커져서 흰색 또는 노란색 고름(농포)의 작은 주머니인 화이트헤드로 변하기도 합니다. 진균성 … 더 읽기
여드름은 대부분의 사람들에게 영향을 미치며, 보통 10대에 많이 발생합니다. 일부 유형의 여드름은 심하고 치유하는 데 오랜 시간이 걸립니다. 이러한 여드름은 낭종과 결절이라고 하며 여드름 흉터를 남길 수 있습니다. 이 글에서는 여드름 흉터의 종류와, 형성 방법, 치료 방법에 대해 설명합니다. 여드름 흉터의 5가지 종류 여드름 흉터의 … 더 읽기
신체 기관의 건강 문제가 얼굴에 여드름이 발생하는 부위와 관련이 있다는 이론을 뒷받침하는 과학적 증거는 거의 없습니다. 하지만 일부 연구에 따르면 특정 요인이 얼굴의 특정 부위 여드름과 관련이 있을 수 있다고 합니다. 이 글에서 그 원인을 살펴보세요. 여드름 부위별 원인과 관리 방법 여드름은 피부의 모공이 각질과 … 더 읽기