여드름

작게 오돌토돌하게 올라왔다가 어느새 빨개지고, 간지럽기도 하고 때로는 아프기까지 한 피부 트러블. 겨드랑이, 등, 엉덩이, 허벅지 안쪽… 꼭 마찰이 많은 부위에서 자꾸 생긴다면, 그건 단순 뾰루지가 아니라 모낭염일 가능성이 높습니다. 많은 분들이 외부 청결만 신경 쓰지만, 사실 우리가 먹는 음식이 모낭염의 원인이 되기도 한다는 사실, … 더 읽기

샴푸 후 수건으로 머리를 닦거나 드라이를 할 때, 손끝에 자꾸 걸리는 오돌토돌한 트러블. 처음엔 그냥 각질인가? 싶다가, 따끔하거나 붉어지고, 고름처럼 변하기도 하죠. 이런 뒤통수나 목덜미 쪽에 생기는 피부 트러블, 의외로 많은 분들이 겪고 있는데요, 이는 단순한 트러블이 아니라 ‘뒤통수 여드름’, 즉 모낭에 생긴 염증성 트러블일 … 더 읽기

이 글에서는 ✔ 왜 여드름이 생기는지 ✔ 어떤 제품을 써야 하는지 ✔ 진짜 효과 있는 생활습관은 무엇인지 남자 여드름 피부 관리법을 쉽게 정리해드릴게요. 지금부터 하나씩 바꿔보면, 분명 피부가 달라질 수 있어요. “피부가 왜 이렇게 뒤집어졌지…?” 요즘 거울 볼 때마다, 뺨이나 턱에 붉게 올라온 여드름이 신경 … 더 읽기

금연하면 피부가 좋아진다고 들었는데, 막상 며칠 지나 보니 뾰루지가 올라오고, 피부결은 거칠어지고, 거울 볼 때마다 더 스트레스를 받는다면 얼마나 당황스러울까요? 이게 과연 정상적인 현상인지, 계속 금연을 이어가도 되는 건지 고민이 드는 것도 당연합니다. 사실 이런 피부 변화는 당신의 몸이 회복하고 있다는 신호일 수 있어요. 특히 … 더 읽기

“운동하고 단백질 열심히 먹으니까, 피부에 여드름이 자꾸 올라와요…” 근육을 키우면서도 피부는 깨끗하게 유지할 수 없을까? 이런 고민, 운동하는 분들이라면 한 번쯤 해보셨을 거예요. 실제로 많은 분들이 벌크업 중 갑자기 올라오는 여드름 때문에 당황하곤 하죠. 단백질 때문일까, 아니면 유제품? 이유는 생각보다 다양합니다. 오늘은 “근육은 늘리고, 여드름은 … 더 읽기

아침에 꼭 세안제를 써야 할까요? 물세안만으로 괜찮을까요? 민감한 피부를 가진 사람이나 여드름이 고민인 분들이라면 한 번쯤 이런 질문을 해보셨을 거예요. 피부과 진료실에서도 자주 받는 질문 중 하나죠. 오늘은 피부 타입별로 어떤 방식의 세안이 적절한지, 물세안이 실제로 어떤 장점과 주의점을 갖고 있는지 꼼꼼히 알려드릴게요. 물세안이 피부에 … 더 읽기

비타민 D는 우리 건강에 매우 중요합니다. 면역 및 심혈관을 포함한 필수 신체 기능을 조절하는 데 도움이 됩니다. 피부는 최적의 비타민 D 수치가 필요한 여러 기관 중 하나입니다. 또한 피부는 햇빛에 노출되면 비타민 D를 합성하는 주요 공급원 중 하나입니다. 하지만 피부과 전문의들은 햇빛으로 인한 피부 손상을 … 더 읽기

피부과 전문의는 피부속 딱딱한 여드름을 ‘여드름 낭종’ 또는 ‘여드름 결절’이라고 부릅니다. 딱딱한 여드름은 피부 깊숙한 곳에서 발생하고 통증을 유발할 수 있기 때문에 화이트헤드나 블랙헤드와는 다릅니다. 피부속 딱딱한 여드름은 피부 표면의 여드름보다 눈에 잘 띄지 않는 경우가 있습니다. 치료가 어렵고 영구적인 흉터를 남길 수 있으므로 피부과 … 더 읽기

여드름 흉터는 많은 사람에게 골치 아픈 문제입니다. 여드름 흉터는 며칠, 몇 달, 때로는 몇 년 동안 흉터를 남기고 피부를 매력적이지 않게 보이게 하므로 여드름 치료나 가정 요법을 찾아야 합니다. 이 글에서는 여드름 패인흉터에 대한 자연치유 방법에 대해 설명하겠습니다. 여드름 흉터 제거를 위한 해결책으로 대부분의 사람들이 … 더 읽기

검붉은 여드름은 피부에 피가 섞인 붉고 부풀어 오른 여드름이 생기는 것을 말합니다. 기존 여드름 주변의 혈관을 손상시켜 피가 고이는 여드름을 유발할 수 있습니다. 이는 여드름을 터뜨리거나, 짜거나, 따거나, 과도하게 각질을 제거했을 때 발생합니다. 검붉은 여드름은 피부 손상을 방지하고 해당 부위를 청결하게 관리하면 대개 저절로 치유됩니다. … 더 읽기