무릎 통증

조깅을 하고 나서 무릎 통증은 흔한 일입니다. 무릎은 달리기 관련 부상이 가장 흔하게 발생하는 부위 중 하나라는 연구 결과는 분명합니다. 하지만 달리기 자체가 무릎에 나쁜 것은 아닙니다. 많은 연구에 따르면 달리기 선수는 달리기를 하지 않거나 앉아서 생활하는 사람보다 무릎 골관절염 발병률이 낮다는 사실이 여러 차례 … 더 읽기

무릎 뒤쪽의 통증은 후방 무릎 통증이라고도 합니다. ‘후방’은 뒤쪽을 의미합니다. 통증과 함께 약간의 부기가 있을 수 있습니다. 부기는 무릎 뒤쪽에만 있을 수도 있고 종아리까지 퍼질 수도 있습니다. 간혹 다리를 제대로 구부릴 수 없을 정도로 부기가 심할 수도 있습니다. 무릎 뒤쪽 접히는 부분 통증의 원인 무릎 … 더 읽기

활동적으로 사는 생활 방식은 관절과 신체의 다른 부위를 위해 할 수 있는 가장 좋은 일 중 하나입니다. 하지만 무릎과 관련된 부상이 자주 발생합니다. 무릎이 시큰거리는 통증은 갑자기 시작될 수도 있고, 가벼운 시큰거림에서 시간이 지남에 따라 통증이 심해질 수도 있습니다. 무릎 시큰거림은 부상, 과사용, 노화, 관절염 … 더 읽기