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피부과 전문의는 피부속 딱딱한 여드름을 ‘여드름 낭종’ 또는 ‘여드름 결절’이라고 부릅니다. 딱딱한 여드름은 피부 깊숙한 곳에서 발생하고 통증을 유발할 수 있기 때문에 화이트헤드나 블랙헤드와는 다릅니다.
피부속 딱딱한 여드름은 피부 표면의 여드름보다 눈에 잘 띄지 않는 경우가 있습니다. 치료가 어렵고 영구적인 흉터를 남길 수 있으므로 피부과 전문의를 방문하여 피부를 깨끗하게 하기 위한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
피부속 딱딱한 여드름은 피부과 전문의의 진료를 일찍 받을수록 더 효과적인 치료와 흉터를 줄일 수 있기 때문에 더 좋습니다. 이 글에서는 피부속 딱딱한 여드름의 원인과 치료 방법 등 딱딱한 여드름에 대해 설명합니다.
딱딱한 여드름의 원인은 무엇인가요?
피부속 딱딱한 여드름은 전 세계 인구의 약 9.38%가 앓고 있는 흔한 피부 질환인 심상성 여드름입니다. 딱딱한 여드름을 여드름 낭종 또는 결절이라고 합니다. 가장 심한 유형의 여드름이며 다음과 같은 특징이 있습니다.
- 염증성 병변
- 피부 깊숙한 곳에서 발생
- 최대 1cm 크기
의사들은 여드름의 원인이 무엇인지 확실하지 않지만 유전과 환경이 중요한 역할을 한다고 생각합니다. 특정 약물과 내분비 질환도 여드름을 유발할 수 있습니다.
2018년 국제 여성 피부과 저널1에 발표된 연구에서는 여드름 발생에 영향을 미치는 네 가지 신체적 요인을 설명합니다. 다음과 같습니다.
- 모낭의 각질 생성 과정의 변화
- 피부의 피지(유분) 생성 증가
- 프로피오니박테리움 여드름 박테리아 군집화
- 모낭의 염증
유전적 구성과 환경은 이러한 과정이 작용하여 여드름을 유발하는 방식에 영향을 미칠 수 있습니다. 다양한 유형의 여드름에 대해 알아보세요.
피부속 딱딱한 여드름의 위험 요인
일부 위험 요인이 여드름 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 대부분의 여드름은 청소년기에 발생하는 경향이 있지만 젊은 성인기에도 지속될 수 있습니다.
2020년 Nature2에 발표된 연구에 따르면 낭포성 여드름의 가족력이 있고 체질량지수(BMI)가 높은 것이 여드름 발생의 가장 확실한 위험 요인으로 밝혀졌습니다. 의사들은 다음과 같은 여드름의 다른 잠재적 위험 요인에 대해서도 연구하고 있습니다.
- 얼마나 잘 자고 얼마나 오래 자는지
- 식단
- 흡연
- 스트레스 수준
이러한 잠재적 위험 요인은 여전히 추가적인 연구가 필요합니다. 예를 들어, Nature 연구에 따르면 유제품과 지방이 많은 식단이 여드름과 관련이 있을 수 있다는 증거가 있지만 아직 그 연관성이 명확하지 않다고 합니다.
딱딱한 여드름은 얼마나 오래 지속되나요?
피부속 딱딱한 여드름이 얼마나 오래 지속될지는 여드름의 종류에 따라 다릅니다. 가끔씩 개별적으로 딱딱한 여드름이 생기는 경우 일주일 정도면 사라질 수 있습니다. 그러나 딱딱한 여드름이 빈번하고 광범위하게 퍼져 있다면 완전히 사라지려면 치료가 필요할 가능성이 높습니다.
미국 피부과학 아카데미에 따르면 여드름이 생기는 대부분의 청소년은 치료를 받지 않으면 몇 년 동안 여드름이 계속 생길 것이라고 합니다. 남자는 20~25세까지 여드름이 있을 수 있고, 여성은 20대까지 여드름이 있을 수 있습니다. 여성의 약 5%는 40대까지 여드름이 생길 수 있습니다.
여드름을 치료하지 않으면 여드름이 악화되어 감염이나 흉터와 같은 원치 않는 합병증이 생길 수 있습니다. 지속적이거나 반복되는 여드름이 있다면 피부과 전문의에게 조언을 구해야 합니다. 일부 여드름 치료법은 여드름을 매우 빠르게 치료할 수 있습니다. 다른 방법은 효과가 나타나려면 6~8주 또는 그 이상이 필요합니다.
피부속 딱딱한 여드름은 어떻게 치료하나요?
피부속 딱딱한 여드름을 치료하는 가장 좋은 방법은 피부과 전문의를 방문하는 것입니다. 집에서 딱딱한 여드름을 터뜨리려고 시도해서는 안 됩니다. 피부과 전문의가 단기간에 딱딱한 여드름을 치료하는 일반적인 방법에는 코르티코스테로이드 주사와 절개 및 배액이라는 두 가지가 있습니다.
1. 코르티코스테로이드 주사
피부과 전문의가 희석된 코르티코스테로이드를 해당 부위에 주사할 수 있습니다. 이렇게 하면 염증을 줄이고 여드름이 치유되며 흉터를 줄이는 데 도움이 됩니다. 주사는 48-72시간 이내에 여드름 결절이나 낭종을 치료할 수 있습니다.
2. 절개 및 배액
이 방법을 사용하면 피부과 전문의가 멸균 바늘이나 칼날을 사용하여 여드름을 열고 내용물을 제거합니다. 이렇게 하면 흉터, 재성장 또는 감염 위험을 최소화하면서 여드름을 치료할 수 있습니다.
피부과 전문의는 여드름 낭종과 결절에 대해 다음과 같은 추가적인 장기적인 치료를 권장할 수도 있습니다.
- 피부에 바르는 국소 여드름 치료제
- 항생제
- 여성 호르몬으로 인한 경우 호르몬 요법
피부속 딱딱한 여드름을 짜내야 하나요?
딱딱한 여드름을 짜내는 것은 피부 깊숙한 곳에 있기 때문에 이로운 점보다 나쁜 점이 많습니다. 딱딱한 여드름을 터뜨리려고 하면 여드름 내용물이 피부 깊숙이 들어가 염증을 증가시키고 여드름을 악화시킬 수 있습니다.
딱딱한 여드름을 터뜨리려고 시도하면 여드름 치료에 도움이 되지 않을 뿐만 아니라 집에서 여드름을 터뜨리면 다음과 같은 위험이 발생할 수 있습니다.
- 통증 증가
- 감염 위험
- 흉터
- 여드름이 더 많아짐
- 셀룰라이트
여드름이 저절로 없어지지 않는다면 항상 피부과 전문의에게 맡기는 것이 가장 좋습니다.
의사를 만나야 할 때
1~2주 후에도 여드름이 저절로 없어지지 않으면 피부과 전문의의 진찰을 받아야 합니다. 또한 다음과 같은 증상이 나타나면 의사에게 연락해야 합니다.
- 여드름에서 녹색 또는 노란색 분비물이 나오는 등 감염 징후가 있는 경우
- 발열
- 여드름이 있는 부위의 심한 통증
- 여드름이 퍼지거나 악화되는 경우
피부속 딱딱한 여드름을 예방하는 방법
딱딱한 여드름이 잘 생기는 편이라면 피부과 전문의에게 문의하세요. 또 피부속 딱딱한 여드름을 예방하기 위해 다음 단계를 권장합니다.
- 얼굴을 만지지 마세요.
- 여드름을 짜지 마세요.
- 통증과 염증을 줄이기 위해 여드름 부위에 얼음찜질을 하세요.
- 권장 기간 동안 피부과 전문의의 치료를 받습니다.
- 순한 클렌저로 세안하고 피부에 손대지마세요.
의사가 처방한 치료법은 효과가 나타나기까지 시간이 걸릴 수 있으므로 최소 4~6주 정도 기다리세요. 그 후에도 딱딱한 여드름이 개선되지 않거나 악화되었다면 의사에게 문의하세요.