위궤양 증상과 위궤양에 좋은 음식

이번 글에서는 위궤양 증상과 위궤양에 좋은 음식에 대해서 알아보고자 합니다. 좋은 식습관의 중요성은 항상 강조되어 왔습니다. 하지만 규칙적인 식사 시간과 적당한 양의 음식을 유지하는 것은 어려울 수 있습니다. 불규칙한 식사 외에 스트레스로 인해 소화불량, 위장장애 등의 증상을 겪는 사람들도 있습니다. 증상이 반복된다면 단순한 소화불량이라기 보다는 위궤양의 증상일 수 있습니다.

우리가 음식을 먹으면 식도를 통해 위로 들어갑니다. 위는 음식을 소화하는 역할을 합니다. 위벽은 4개의 층으로 이루어져 있습니다. 위 점막의 첫 번째 층이 손상되면 “위염”이라고 하고 두 번째 층이 손상되면 “위궤양”이라고 합니다. 위점막은 주로 위산과 펩신에 의해 파괴되고 파열되며, 위점막이 깊게 파고들어 발생하게 됩니다.

위궤양의 원인 3가지

위궤양의 원인

위는 위산을 사용하여 음식을 분해합니다. 이 과정에서 위산, 각종 소화효소, 알코올의 세포 공격이 위를 손상시키게 됩니다. 정상적인 상황에서는 이러한 공격에 저항하기 위한 몇 가지 방어 조치가 있지만 공격과 방어의 균형이 깨지면 위장 점막이 파괴되고 궤양이 생깁니다.

1. 헬리코박터 파일로리 감염

헬리코박터 파일로리 감염은 위궤양의 가장 흔한 원인입니다. 이 균은 위에 기생하는 세균으로 위점막을 공격하는 특징이 있다. 우리 모두 알다시피, 헬리코박터 파일로리균에 감염된 사람들은 감염되지 않은 사람들보다 위궤양에 걸릴 확률이 6~10배 더 높습니다. 또한 위액과 산의 공격을 받아도 죽지 않아 한번 감염되면 쉽게 사라지지 않는다. 위장질환 예방을 목적으로 항균제를 사용하여 헬리코박터균을 완전히 제거해야 합니다. [헬리코박터균이란? 헬리코박터균에 좋은 음식]

헬리코박터

2. 비스테로이드성 소염진통제

비스테로이드성 항염증제는 처방전 없이 구입할 수 있는 가장 쉬운 진통제 중 하나입니다. 약물을 섭취하면 위장관 점막과 접촉하여 자극을 유발할 수 있습니다. 또한 “프로스타글란딘“이라는 물질의 생성은 위장 점막 세포층의 재생과 기능을 조절하는 진통제에 의해 차단될 수 있습니다. 이 물질의 생성이 차단되기 때문에 위점막 조직이 손상되더라도 재생 및 회복 과정이 일어나지 않고 위점막이 손상될 수 있습니다.

3. 스트레스와 흡연

스트레스는 모든 질병의 근원이며 위장에 큰 영향을 미칩니다. 과도한 압력은 과도한 위산분비를 자극하고 혈관을 수축시켜 위궤양이 발생하기 쉬운 환경을 만든다. 흡연도 위궤양의 주요 원인입니다. 흡연은 혈류를 감소시킵니다. 위 점막이 손상되면 혈류가 감소하여 점막 세포의 재생 및 복구를 방해하여 장애를 유발할 수 있습니다.

위궤양 증상

위궤양 증상

위궤양 증상의 가장 흔한 증상은 소화불량입니다. 일반적인 위궤양 증상으로는 경미한 속쓰림, 소화 불량 및 상복부 통증을 유발할 수 있습니다. 그러나 위궤양의 경우 그보다 속쓰림의 정도가 더 강하고 중간에 타는 듯한 느낌이 있다고 합니다.

이 위궤양 증상의 통증은 보통 식후 약 30분 후에 나타납니다. 그래서 많은 사람들은 이것이 단순히 소화 불량이라고 생각하기도 합니다. 이외에도 전형적인 위궤양 증상은 메스꺼움, 식욕 부진, 상복부 가스, 체중 감소, 장 출혈 및 현기증과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 이러한 증상이 반복되면 위궤양을 의심할 수 있습니다.

위궤양 치료

위궤양 치료

위궤양의 치료는 원인과 환자의 상태에 따라 다릅니다. 위궤양을 진단하기 위해서는 먼저 위내시경을 시행해야 합니다. 악성 종양과 헬리코박터 파일로리 감염 여부를 확인하기 위해 생검을 실시합니다. 위궤양 치료에는 세 가지 주요 유형이 있습니다.

  1. 위궤양의 치료
  2. 헬리코박터균의 치료
  3. 작은 궤양의 합병증 치료

위궤양 증상의 치료에는 점막을 보호하고 위산 분비를 억제하는 데 도움이 되는 약물 사용이 포함됩니다. 또한 헬리코박터균이 위궤양의 원인인 경우에는 이를 제거하기 위해 약을 복용해야 하며, 경미한 위궤양의 경우 대부분 8주 이내에 회복됩니다. 그러나 증상이 심하고 출혈이나 장천공 등의 합병증이 발생하면 수술이 필요한 경우가 많습니다.

위궤양에 좋은 음식

1. 양배추

위궤양에 좋은 음식 양배추

점막 재생 및 궤양 치료에 도움이 됩니다. 양배추에는 비타민 K와 U가 풍부합니다. 위장 건강에 도움이 되는 미네랄부터 시작하는 것이 좋습니다. 위염을 포함한 위장 증상에 유용한 음식으로 특히 비타민 U는 위약 제조에 사용됩니다. 성분으로 위장 건강에 효과적입니다. 양배추는 또한 비타민 A, 칼슘, 철분이 풍부하여 신체의 다른 기관에 유익한 것으로 알려져 있으므로 규칙적으로 섭취하면 신체의 내부 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다.

2. 우유

우유 효능

우유에 풍부한 당단백질은 위궤양을 유발하는 헬리코박터 파일로리균의 침투를 억제하고 위벽을 보호하는 효과가 있습니다. 위벽을 보호할 수 있기 때문에 위염 예방에 도움이 됩니다. 위 점막을 구성하는 성분 중 하나이기도 합니다. 위 점액을 방지하는 데 도움이되는 비타민 A가 포함되어 있습니다. 우유의 성분인 좋은 면역글로불린 형성을 돕고 세균 감염에 대한 저항력을 향상시키며 피부와 위점막을 보호하고 염증을 예방합니다. 항상 소량으로 먹는 것이 가장 좋습니다.  [우유 효능 7가지]

3. 감자

감자

감자는 “판토텐산“이라고 불리는 알칼리성 식품입니다. 이 성분은 신체의 점막을 보호하는 역할을 합니다. 이것은 위를 보호하는 데 도움이 됩니다. 또한 박테리아를 죽이는 항균 특성이 있습니다. 가슴 통증과 속쓰림을 유발하는 위궤양의 통증을 완화합니다. 비타민 B를 비롯한 다양한 아미노산이 손상된 위를 회복시킨다고 합니다.

error: 무단도용 방지