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면역력이 유독 약해지는 무더운 여름에 가장 흔하고 무서운 질환을 꼽자면 대상포진을 꼽을 수 있겠습니다. 대상포진은 수두 바이러스에 의해 신경을 따라 뇌, 신경, 말초신경에 염증을 일으키고 다니는 질환으로 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 대상포진 자연 치유에 대해 알아보도록 하겠습니다.
대상포진 자연 치유 가능할까?
대상포진이 처음 발병했을때는 미열, 근육통, 피로감 등으로 인해 감기 몸살로 오인하는 경우가 많습니다. 이후 신경을 따라 발진과 물집이 생기게 되면 다양한 검색을 통해 내가 대상포진 인가? 하는 결론까지 도달하게 되죠. 이 경우 참을만한 통증으로 인해 방치하는 경우나 내 몸의 면역력을 믿고 대상포진 자연 치유를 기다리는 경우가 많습니다.
대부분 극심한 통증이 발생하기 전에는 방치하는 경우가 많아 대상포진 자연 치유가 가능하지 않을까? 하고 생각들을 많이 합니다. 하지만, 단도직입적으로 말해서 대상포진 자연 치유는 불가능합니다.
대상포진은 면역력이 매우 떨어진 상태에서 활성화 되는 경우가 많습니다. 따라서 우리 몸에 이미 존재하는 바이러스기 때문에 면역력이 좋아져 통증이 가라앉고 물집이 없어져도 제거할 수가 없는 질환입니다.
대상포진 자연 치유를 기다리면 안되는 이유
대상포진은 간지럽거나 통증 발생 혹은 밴드 모양의 물집이 나타났을 경우 72시간 내로 항바이러스제를 투여하는것이 가장 좋습니다. 빠르게 항바이러스제를 투여해야 후유증 없이 치료될 수 있지만 치료가 늦어지거나 방치하면 만성 통증이 발생할 수 있습니다.
간혹 통증이 없어 대상포진이 자연적으로 치유되길 기다리는 경우가 많습니다. 하지만, 통증이 없을때가 더욱 위험하다고 할 수 있습니다. 아직은 면역력이 받쳐주고 있어 회복력과 저항력으로 인해 대상포진 바이러스로 인한 손상이 늦춰지고 있을 뿐이죠. 손상이 늦춰지고 있을뿐 손상이 발생하지 않는다는 것은 아닙니다.
손상이 진행되어 만성적인 대상포진으로 발전하면 평상시에도 신경통이 발생하며 지속되거나 심화될 수 있습니다. 면역력과 나이에 따라 감염부위에 만성적으로 재발하며 삶의 질이 크게 떨어질 수 있습니다.
대상포진을 예방하기 위해서는
대상포진이 발병하는 것을 막기 위해선 첫째도 둘째도 면역력을 키우는 것이 가장 중요하다고 할 수 있습니다. 나이가 있는 분들의 경우 몸 전체에서 통증이 느껴지는 것뿐만 아니라 뇌질환, 심혈관 질환 등의 합병증이 생길 수 있습니다. 예방 접종을 통해 미리 예방하는것이 중요하고 여름철 겨울철 환절기에 면역력이 떨어지지 않게 건강을 챙겨야 합니다.
또한, 대상포진이 얼굴이나 눈 근처에 발병했다면 지체하지 않고 바로 병원을 방문하는것이 좋습니다. 얼굴에 발병한 경우 대상포진 바이러스가 뇌로 이동해 치명적인 후유증을 남길 수 있고 눈 근처에 발병했다면 시력을 잃을 수 있습니다.
대상 포진에 대한 5가지 가정 요법
칼라민 로션, 냉찜질, 오트밀 목욕, 바셀린과 같은 대상 포진에 대한 가정 요법으로 고통스러운 증상을 완화할 수 있습니다. 대상포진은 수두를 유발하는 수두-대상포진 바이러스(VZV)가 재활성화될 때 발생합니다. 대상포진의 대표적인 증상은 몸이나 얼굴 한쪽의 고통스럽고 가려운 발진입니다. 대상포진은 50.2세 이상의 성인에게 가장 흔합니다. 대상포진 증상 관리를 위한 가정 요법에 대해 알아보세요.
1) 베이킹 소다 또는 오트밀 목욕
발진이 있는 경우 베이킹소다나 오트밀에 몸을 담그면 피부를 진정시킬 수 있습니다. 오트밀은 귀리 곡물을 갈아 만든 것입니다. 오트밀에는 지방, 단백질, 비타민, 미네랄 및 피부를 부드럽게 하고 가려움증을 진정시키는 기타 영양소가 함유되어 있습니다. 대상포진 증상 완화에 도움이 되는 베이킹 소다와 오트밀 목욕을 할 때는 다음 사항에 참고하세요.
- 베이킹소다나 오트밀 가루를 찾아보세요. 가려움증을 완화하지 못하는 오트밀을 사용하지 않도록 주의하세요. 미용 및 건강 제품을 판매하는 많은 곳에서 오트밀 가루 찾을 수 있습니다.
- 미지근한 물로 욕조를 채울 때 수도꼭지 아래에 베이킹소다나 오트밀 가루를 넣으세요.
- 10분 이상 욕조에 몸을 담그지 마세요.
2) 칼라민 로션
칼라민 로션은 가려움증을 완화할 수 있는 일반의약품(OTC) 국소용 분홍색 로션입니다. 칼라민 로션을 피부에 바르기 전에 다음 사항에 유의하세요.
- 칼라민 로션은 가벼운 가려움증, 통증, 피부 불편함을 치료하는 데 도움이 됩니다.
- 활성화된 물집에는 칼라민 로션을 바르지 마세요.
- 물집에 딱지가 생긴 후에만 칼라민 로션을 사용해야 합니다.
3) 냉찜질
대상포진을 앓고 있는 피부는 아주 가벼운 접촉에도 극도로 민감하게 반응할 수 있습니다. 하지만, 냉찜질로 피부를 시원하게 유지하면 도움이 될 수 있습니다.
- 발진을 물과 순한 비누로 조심스럽게 씻어주세요.
- 깨끗하고 젖은 수건으로 해당 부위를 닦아냅니다. 터진 물집과 닿지 않도록 하세요.
- 매일 여러 번 5~10분 동안 차가운 수건으로 해당 부위를 부드럽게 눌러주세요.
4) 헐렁한 옷
헐렁한 옷은 대상포진이 치유되는 동안 불편함과 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 대상포진 증상을 완화할 수 있는 옷을 선택하는 방법은 다음과 같습니다.
- 대상포진을 앓지 않은 사람에게 대상포진 바이러스가 전염되는 것을 막기 위해 발진 부위를 가리는 것이 좋습니다. 대상포진은 발진이 없어질 때까지 전염성이 있습니다.
- 몸에 너무 밀착되는 옷을 입지 마세요. 몸에 꽉 끼는 옷은 피부가 치유되는 동안 자극을 줄 수 있습니다.
- 대상포진으로 인한 가려움증을 줄이려면 면이나 린넨 소재의 옷을 선택하세요. 부드러운 소재는 다른 소재보다 더 편안합니다.
5) 바세린
바세린은 발진을 만져서 다른 사람에게 감염을 퍼뜨리는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 바세린을 얇게 바른 다음 큰 면 붕대로 발진을 덮으면 옷이나 다른 자극으로부터 피부를 보호할 수 있습니다. 바세린을 피부에 조심스럽게 바르는 방법은 다음과 같습니다.
- 대상포진 부위를 조심스럽게 씻은 후 바세린을 얇게 발라주세요.
- 붙지 않는 반창고(메디폼과 같은)로 덮습니다.
- 발진이 사라질 때까지 매일 이 단계를 반복하세요.