녹용 먹을 때 피해야 할 음식 6가지 먹으면 안되는 사람

아무리 몸에 좋은 음식이라도 체질에 따라 맞는 사람이 있고 안 맞는 사람이 있습니다. 그것은 녹용도 마찬가지인데요. 최근 녹용이 건강식품으로 많이 떠오르면서 많은 분들이 섭취하고 있는데. 무작정 먹기 보다는 내 몸에 맞는지에 대해 체크하고 녹용 먹을 때 피해야 할 음식에 대해서 알아보는것이 중요하겠습니다.

녹용 먹을 때 피해야 할 음식 6가지

녹용 먹을 때 피해야할 음식

녹용을 먹을 때에는 반드시 피해야할 음식이 있습니다. 본래 열이 많은 한약재로서 그 반대의 성질인 찬 성질의 음식을 먹어서는 안되고 또 열을 많이 발생시키는 음식을 먹어서는 안되는데요. ” 그럼 대체 어떤 음식을 먹으라는 거야 ? ” 라고 반문하실텐데요.

음식을 하나하나 가리면서 먹기에는 너무 힘들고 따지자면 먹을 음식이 하나도 없어서 대표적으로 녹용의 효능을 반감시키고 부작용을 불러올 수 있는 녹용 먹을 때 피해야 할 음식 6가지에 대해서만 간단하게 설명하도록 하겠습니다.

돼지고기와 오리고기

  • 돼지고기
  • 오리고기
  • 밀가루
  • 사과
  • 알코올

돼지고기와 오리고기는 열량이 너무 높아 녹용과 같이 섭취해서는 안됩니다. 밀가루는 소화작용을 하는데 방해가 되는 음식으로 녹용의 효능을 줄일 수 있어 평소 소화력이 좋지 않으신 분들은 밀가루 음식을 피해주는것이 좋겠습니다.

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또한 맥주 소주 같은 알코올이 들어간 주류는 염증의 악화를 유발하기 때문에 피해주는것이 좋겠습니다. 마지막으로 사과와 배는 성질이 매우 차가워 녹용과 같이 복용시에 설사를 유발할 수 있으니 섭취하지 않는것이 좋겠습니다.

녹용 먹으면 좋은 사람

녹용 먹으면 좋은 사람

녹용을 먹으면 좋은 사람은 다음과 같습니다.

  • 선천적으로 몸이 허약해 조금만 과로해도 체중이 빠지는 사람
  • 몸이 차가워 기운이 약해 허리와 등 팔다리가 시리고 수족냉증이 있는 사람
  • 남성 갱년기
  • 여성의 난임이나 유산 그리고 자궁출혈이 있는 사람

녹용 먹으면 안되는 사람

녹용 먹으면 안되는 사람

녹용은 인삼이나 부자같은 약재보다는 부작용이 덜한 편이지만 모든 약이 체질에 따라 병증에 따라 맞는 사람이 있듯이 녹용도 무작정 복용하기 보다는 한의원에 방문해 진맥을 받고 드시는것이 좋겠습니다. 녹용 먹으면 안되는 사람에 대해서 간단하게 알아보도록 하겠습니다.

  • 급성 염증이 있는 경우와 토혈중인 경우
  • 몸에 열이 많아서 맥박수가 빠른 사람
  • 근육이 지나치게 단단한 사람
  • 정상 체중을 넘어 과체중 혹은 비만인 사람
  • 얼굴이 붉거나 눈이 자주 충혈되는 사람

녹용의 대표적인 부작용 4가지

  • 구토
  • 설사
  • 두통
  • 가슴두근거림

오늘은 녹용 먹을 때 피해야 할 음식 6가지와 녹용 먹으면 안되는 사람에 대해서 알아보았습니다. 녹용의 대표적인 부작용은 위 4가지와 같습니다. 녹용을 복용후 다음과 같은 증상이 발생할시엔 복용을 중단하고 주치의와 상담 후 드시는것을 권장합니다.

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