블랙헤드라고 하면 보통 코와 얼굴의 막힌 모공과 유튜브의 블랙헤드 추출 영상을 떠올리실겁니다. 하지만, 겨드랑이 블랙헤드에도 많은 사람들이 민감하게 반응한다는 사실을 알고 계셨나요?
겨드랑이는 마이크로바이옴, 아포크린 땀샘, 큰 모낭이 있는 독특한 신체 부위입니다. 이러한 독특한 생태계와 데오도란트 및 땀 억제제 사용으로 인해 블랙헤드가 발생하기 쉬운 부위입니다.
겨드랑이 블랙헤드의 원인
앞서 언급했듯이 겨드랑이에는 모낭이 밀집되어 있습니다. 이 모낭에는 각각 피지선과 아포크린 땀샘이 붙어 있습니다. 이러한 모낭은 피지선에서 분비되는 기름과 각질과 같은 기타 불순물로 인해 막히기 쉽습니다. 모낭이 과도한 피지와 불순물로 가득 차면 그 부위에 블랙 헤드가 형성됩니다.
많은 천연 데오도란트는 코메도제닉 성분(모공과 모낭을 막는다는 의미)로 제조됩니다. 가장 주의해야 할 성분은 코코넛 오일(코코스 누시페라)입니다. 이 외에도 땀 억제제는 땀이 배출되는 것을 차단하기 위해 젤과 같은 막을 형성하도록 설계되었습니다.
많은 땀 억제제 사용자들이 알루미늄 성분의 발한 억제제로 인해 겨드랑이가 막히고 블랙헤드가 생긴다고 이야기합니다. 따라서, 겨드랑이 블랙헤드가 고민이라면 땀 억제제를 멀리하고 코코넛 오일이 함유되지 않은 천연 데오도란트를 선택하는 것을 추천합니다.겨드랑이에 만성적인 블랙헤드나 융기가 생기는 경우, 의사와 상담하여 이러한 상태를 유발할 수 있는 의학적 원인을 배제하는 것도 중요합니다.
겨드랑이 블랙헤드 없애는 방법
- 레몬 즙 : 레몬 즙에는 구연산과 같은 천연 표백제가 함유되어 있어 겨드랑이 피부를 밝게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 10~15분간 바르고 완전히 헹굽니다.
- 감자 : 겨드랑이에 으깬 감자나 감자 즙을 바르면 천연 표백 성분으로 인해 색소 침착을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 베이킹 소다: 베이킹소다와 물을 섞어 페이스트를 만듭니다. 이 혼합물로 겨드랑이의 각질을 부드럽게 제거하여 각질과 블랙헤드를 제거하세요.
- 오이: 오이의 진정 및 표백 효과는 겨드랑이 블랙헤드를 치료하는 데 탁월한 선택입니다. 잘라내거나 으깬 오이를 해당 부위에 바릅니다.
- 강황: 강황과 요거트를 섞은 페이스트는 피부를 밝게 할 뿐만 아니라 항염 및 항균 작용도 합니다.
- 코코넛 오일: 비타민과 지방산이 풍부한 코코넛 오일은 피부를 촉촉하고 밝게 가꾸는 데 도움이 됩니다. 매일 바르면 피부 톤을 고르게 가꾸는 데 도움이 됩니다.
- 알로에 베라: 알로에 베라 젤은 자극받은 피부를 진정시킬 뿐만 아니라 겨드랑이 블랙헤드를 완화하는 데도 도움이 됩니다. 최적의 결과를 위해 주기적으로 사용하세요.
- 오렌지 껍질: 말린 오렌지 껍질 가루를 요거트와 섞어 사용하면 천연 각질 제거제와 피부 미백제 역할을 합니다.
- 병아리콩가루(베산): 병아리콩가루, 요거트, 강황을 섞으면 각질 제거와 미백에 탁월한 화장품이 됩니다.
- 헐렁한 옷 착용: 마찰과 자극을 유발하여 겨드랑이 블랙헤드를 악화시킬 수 있는 꽉 끼는 옷은 피하세요.
가정 요법이 도움이 될 수 있지만, 겨드랑이 블랙헤드가 지속되거나 악화되는 경우 적절한 위생 상태를 유지하고 피부과 전문의와 상담하는 것이 필수적입니다. 피부과 전문의는 개인의 피부 타입과 상태에 맞는 맞춤형 지침과 치료를 제공할 수 있습니다.
