겨드랑이 냄새의 원인은 땀입니다. 땀은 과열을 막는 정상적이고 필수적인 신체 기능입니다. 우리 몸에는 2백만~4백만 개의 땀샘이 있습니다. 이 중 대부분은 에크린 땀샘이고 나머지는 아포크린 땀샘입니다. 사람들은 겨드랑이에 두 가지 유형의 땀샘이 모두 많이 있습니다. 운동을 하거나 너무 더워지면 땀샘에서 땀을 분비하여 증발하고 몸을 식혀줍니다. 스트레스와 격렬한 감정도 땀을 흘리게 할 수 있습니다.
에크린 땀샘은 냄새가 나지 않는 투명한 액체를 방출합니다. 그러나 피부에서 마르면 냄새가 날 수 있습니다. 아포크린 땀샘은 피부의 박테리아와 섞이면 냄새가 나는 진한 액체를 방출합니다. 땀샘은 사춘기 동안 남성과 여성 모두에서 더 활발해집니다. 그 결과, 십대들은 이전에는 없던 겨드랑이 냄새가 나기 시작하는 것이 일반적입니다.
어떤 사람들은 필요 이상으로 땀을 많이 흘리게 하는 의학적 장애가 있습니다. 이 질환의 이름은 다한증입니다. 다한증은 인구의 약 3%가 앓고 있습니다. 다한증이 있는 사람은 땀샘이 과도하게 활동하여 덥지 않거나 운동을 하지 않아도 땀을 분비합니다.
다한증은 일반적으로 무해하지만 때때로 갑상선 기능 항진증의 결과일 수 있습니다. 땀이 박테리아와 섞이면 독특한 체취를 유발할 수 있으며, 이러한 냄새가 만성화되면 의사들은 이를 액취증이라고 부릅니다. 마늘과 같은 일부 음식도 땀 냄새를 변화시킬 수 있습니다.
겨드랑이 냄새 해결 방법
청결을 유지하면 냄새를 유발하는 박테리아를 제거하여 겨드랑이 냄새를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하루에 한 번, 그리고 운동 후에는 샤워나 목욕을 해야 합니다. 또한 매일 깨끗한 옷을 입고 운동 후에는 옷을 갈아입어야 합니다. 좋은 위생을 실천하는 것 외에도 겨드랑이 냄새를 없애기 위해 다른 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
발한 억제제
겨드랑이를 면도하고 데오도란트나 발한 억제제를 사용하면 체취를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일반 데오도란트에는 냄새를 가리는 데 도움이 되는 향이 들어 있습니다. 발한 억제제는 땀이 나지 않게 하는 화학 물질을 함유하고 있습니다. 땀샘을 막아 신체가 땀을 더 이상 분비하지 못하도록 합니다.
이러한 간단한 방법은 다한증 환자에게는 효과가 없을 수 있습니다. 땀이 과도하게 나면 주기적으로 씻고 데오도란트나 발한 억제제를 사용해도 겨드랑이에서 냄새가 날 수 있습니다. 의사가 가장 먼저 추천하는 것은 일반적으로 처방된 강도의 발한 억제제입니다.
발한 억제제는 피부에 화상을 입거나 자극을 줄 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 의사에게 알려야 합니다. 처방받은 발한 억제제로도 과도한 발한이 멈추지 않는다면 의사는 아래 다양한 해결 방법을 제안할 수 있습니다.
보툴리눔 독소 주사
사람들은 보통 보툴리눔 독소 주사를 보톡스라고 부릅니다. 의사는 과도한 발한을 치료하기 위해 겨드랑이에 소량의 보톡스를 주입하기도 합니다. 보톡스 주사는 땀샘을 자극하는 체내 화학 물질을 차단하여 과도한 발한을 막는 데 도움이 됩니다. 대부분의 경우 효과가 나타나는 데 4~5일이 걸리며, 효과는 보통 4~6개월 정도 지속됩니다.
처방약
과도한 발한이 전신에 영향을 미치는 경우 의사는 항콜린제 사용을 제안할 수 있습니다. 항콜린제는 땀을 흘리지 못하게 하므로 일반적으로 운동선수나 많이 더운 지역에 사는 사람에게는 적합하지 않습니다. 이러한 약물의 일반적인 부작용은 다음과 같습니다.
- 구강 건조
- 안구 건조
- 흐릿한 시야
- 비정상적인 심장 박동
갑작스러운 냄새의 변화
마늘과 양파를 포함한 일부 음식은 땀 냄새를 다르게 만들 수 있습니다. 알코올도 이러한 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 특정 음식과 음료를 섭취하면 겨드랑이 주변의 냄새가 갑자기 바뀔 수 있습니다. 스트레스와 불안은 평소보다 땀을 더 많이 흘리게 만들 수 있습니다. 때로는 이로 인해 겨드랑이 냄새가 갑자기 바뀔 수 있습니다.
다양한 요인으로 인해 의사들이 이차성 다한증이라고 부르는 증상이 발생할 수 있습니다. 이 용어는 과도한 발한이 다른 질환의 증상이라는 것을 의미합니다. 이차성 다한증의 가능한 원인은 다음과 같습니다.
- 폐경: 폐경기를 겪은 사람은 다한증이 발생할 수 있습니다. 의사는 호르몬 대체 요법이나 항콜린성 약물을 권장할 수 있습니다.
- 의약품: 체취의 변화는 약물의 부작용일 수 있습니다. 메타돈과 같은 아편제나 갈란타민과 같은 콜린성 약물이 이러한 영향을 미칠 수 있습니다. 항우울제의 일종인 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI) 또는 여러 약물을 복용하는 경우에도 다한증이 발생할 수 있습니다.
- 감염: 브루셀라증, HIV, 말라리아, 심내막염 등 일부 감염은 이차성 다한증을 유발할 수 있습니다.
과도한 발한이 겨드랑이 냄새의 모든 갑작스러운 변화의 원인은 아닙니다. 예를 들어, 피부 질환인 (인터트리고)피부염이 곰팡내 나는 냄새를 유발할 수 있습니다. 발진을 유발하는 이 질환은 배, 가슴 아래, 겨드랑이 등 피부가 접히는 부위에서 발생합니다. 의사는 1% 케토코나졸이 함유된 니조랄과 같은 샴푸 사용을 권장할 수 있습니다. 또한 감염된 부위를 가능한 한 깨끗하고 건조하게 유지하는 것이 좋습니다.
의사를 만나야 할 때
누구나 겨드랑이 냄새가 날 때가 있습니다. 이는 지극히 정상적인 현상이며 일반적으로 걱정할 필요는 없습니다. 하지만 겨드랑이 냄새가 더 자주 발생한다면 일상 생활에 지장을 줄 수 있습니다. 다한증과 액취증은 모두 고통과 사회적 문제를 일으킬 수 있습니다. 겨드랑이 냄새가 삶의 질에 영향을 미친다고 생각되는 사람은 의사와 상담해야 합니다.
땀은 필수적인 신체 기능이며 지극히 정상적인 현상입니다. 액체가 마르면 냄새가 날 수 있습니다. 대부분의 사람들은 때때로 겨드랑이에서 냄새가 날 수 있습니다. 운동 후에는 매일 씻고, 매일 깨끗한 옷을 입고, 발한 억제제나 데오도란트를 사용하면 보통 이 문제를 예방할 수 있습니다.
